粒マスターとマヨネ
本日はオージー王子とよく行くカフェのメニューを公開。
味はおいしいのはもちろんだが、職場から徒歩30秒の立地も魅力的。
私が一人でランチを買いに行く時には決まって、
『あんたの寿司はあと一巻しか残ってないよ!』
と威勢のいい店員さんに言われる。
まだ寿司を買うとは言ってないんだけど・・・・・。
さて、先日食べたメニューですが見た目はこんな感じ。
手前のキノコがすごい色をしているけど、味はとてもおいしかった(>v<)♪
ターキッシュブレッドの上にスライスしたアボカド、半熟玉子をのせ、 粒マスタードとマヨネーズをミックスしたソースをかける。
周りにベイビースピナッチをちらして、完了。
うまいっ!
これなら家でも作れそう^^
ターキッシュブレッドがなければなんのパンでもいいと思うし、 周りにちらす野菜はお好みで。 粒マスタードとマヨネーズの組み合わせがこんないうまいとは。
肉を使わずヘルシーに、そしておいしい。
<マッシュルーム>
くせがないため、多くの国で栽培されている世界一の生産量を誇るきのこ。
ビタミンB1、B2、ナイアシン、たんぱく質、食物繊維が豊富。
<アボカド>
世界一栄養価が高いといわれる果物(野菜じゃないよ)
日本に伝わったのはおよそ100年前。
アボカドにはビタミンB1、B2、E、ミネラル、食物繊維を豊富で、高血圧や脳梗塞の予防にも。
空気に触れるとどんどん色が悪くなるのでレモンをかけて色止めを。
※medacaの秘密の便利長より
あ~アボカドとマグロのユッケが恋しい・・・・・・。
最後はデザートで締め
ストーム
昨夜は大嵐で、雷が引っ切り無しになりっぱなし!
そんな中でも、外食したがるオージー達。
レストランに着いてオーダーして、
料理が来た途端、
停電。
チン。
しかし、こちらの人は
雷がすごかろうが、停電しようがおかまいなし。
みんな外に出てきてこの大嵐を楽しんでる(~_~;)
それに、
大嵐なのに外の席(屋根あり)を選んだ王子のお父ちゃんが理解できない(ーー;)…
帰りは道路も所々冠水してたけど、
なんとか家に到着。
暗闇の中、
ポーラが角っこで震えてました(-。-;
実は、前日明け方も雷と大雨でポーラにとっては災難続きの日。
そして、この不安げな表情・・・。
アップすぎてぶさいくになっちゃった 笑
Sent from my iPhone
珊瑚
海辺のカンガル
日の出の時間が早くなるとともに、
ポーラの起床時間が早くなる。
(--)Zzzz
ウォン U.ω.U
(--)Zzz
ウォンウォン U.ω.U
ということで、5時過ぎに起こされる。
いつもどおり寝ぼけ半分で散歩に行くと、
ポーラが何かを発見。
立ち止まり遠くを見つめる。
・・・・・・・。
(*Д*)ナント!
カンガルーが海の上を歩いているではないか。
それも三匹!!
朝はハプニングが続出するという経験を元に、キャメラ付き携帯をまさしく携帯していたので、
震える手を押さえながら写真を撮った。
ただパネルをタッチすれば簡単に写真が撮れるのに、一眼レフを構えるかの様に携帯キャメラのシャッターを押す。
結局撮れた写真はガンガルーなんだかただの点なんだか分からない!
最後には、あまりに興奮しすぎて愛犬と散歩をしていた知らないおっさんにまで話かけていた。
メダカ 『カンガルーが海の上にいるんだけどー!!まじヤバイ!』(ちょっとギャル風)
おっさん『あー。姉ちゃんあれ見たの初めてかァ?けっこうこの辺来てっぺよ~』(地元風)
おっさんいわく、海草を食べに朝干潮のときはよく来ているんじゃないかとの事。
あの三匹は、以前見たカンガルー三兄弟なのかもしれない(><)
まさか、カンガルーが海にまで来るとは。そして海草を食べるなんて。
それを見られるなんて!
早起きは三文の徳。
ポーラよ、起こしてくれてありがとう。
ブログを書きながら振り向いたらすでに白目をむいて爆睡していたポーラ。
フラッシュを付けて撮ったらホラーになってしまった(笑)
ところで、君のベッドはここじゃないよ。
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